なでしこ健康生活をおすすめします

なでしこ健康生活という炊飯器をおすすめします。なでしこ健康生活での炊飯方法など紹介しています。

【なでしこ健康生活】をもっと手軽に

【なでしこ健康生活】での発芽玄米で、
もっと手軽にダイエットできる保存方法をくわしく紹介します。

発芽玄米の効果は良いことだらけですが、
問題があるとしたら炊きあがるまでの時間です。

早く食べたいときや、忙しい人は不便に感じるかもしれません。

【なでしこ健康生活】には、
発芽のみができる機能がありますので
常に発芽だけさせておき、水洗いし、
よく水切りした発芽玄米ならジップロックやタッパに移し替え、
冷蔵で3日冷凍保存1ヶ月間は痛むことがありません。

食味も落ちませんので、そのままお水に入れ、
発芽炊飯0H設定で炊飯してもらっても大丈夫です。

いつでも約50分で炊飯することができるので手軽です。


【なでしこ健康生活】をもっと手軽に2

また【なでしこ健康生活】で炊飯して、
余った発芽玄米をまた冷凍保存するのもオススメです。

発芽玄米の特徴であるギャバは高温には弱いのですが、
冷凍しても成分は変化しません。

時間があるときに多めに炊いて、
一度に食べる量に分けてラップに包んだり、
おにぎりにしておいてラップに包んだり、
専用の冷凍保存容器に入れて冷凍しておきましょう。

このとき、炊き立ての状態で容器に入れれば、
湯気も一緒に冷凍されるので、
解凍したときにおいしく食べられます

食べるときは、電子レンジで加熱しましょう。

これなら毎日発芽玄米を手軽に食べることができるので便利ですね。

さっそく【なでしこ健康生活】で炊いた美味しい発芽玄米で、
ダイエットをはじめましょう。

⇒なでしこ健康生活の公式HPはコチラから!



  1. 2013/04/21(日) 09:00:00|
  2. 手軽に使えます|
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